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Webcam Yoga Nidra
Im Rahmen der Erlebniswochen Advent bieten die Sport- und Eventanlagen «Yoga Nidra» an.
Yoga Nidra – Tiefenentspannung für Körper und Geist
Yoga Nidra ist eine geführte Tiefenentspannung, bei der Sie in einen Zustand zwischen Wachsein und Schlaf eintauchen. Der Körper darf vollkommen zur Ruhe kommen, während der Geist bewusst und aufmerksam bleibt. Eine wohltuende Praxis, um Stress loszulassen, innere Ruhe zu finden und neue Energie zu schöpfen.
Datum | Uhrzeit
- Mittwoch, 25. November 2026, 18 - 19 Uhr
- Mittwoch, 2. Dezember 2026, 18 - 19 Uhr
- Mittwoch, 9. Dezember 2026, 18 - 19 Uhr
Ort
Im Groupfitnessraum im Untergeschoss des Hallenbadgebäudes
Gehen Sie durchs Drehkreuz des Hallenbads, danach direkt ins Untergeschoss, dort durch die Fitnessgarderoben hindurch, dann stehen Sie im Kinderhort. Am anderen Ende des Raums ist die Eingangstür zum Groupfitnessraum, wo Sie Bhakti begrüssen wird.
Anmeldung
- Erforderlich via Ticketshop (folgt)
- Maximal 20 Personen pro Durchführung
Preis
- Mit einem AU DABI-Abo inbegriffen.
- Ohne Abo gilt das Eventticket für CHF 10.-. Bitte kaufen Sie das Eventticket an der Hallenbadkasse, danke.
Hinweise
- Geeignet für Erwachsene
- Mitnehmen: Warme und bequeme Kleidung sowie eine Decke. Sie sollten ca. 30-45 Minuten bewegungslos liegen können, ohne zu frieren.
