News: AquaFit - neues Groupfitnessangebot

Aquafitness im Tiefwasser ist ein effizientes und sehr gelenkschonendes Ganzkörpertraining ohne Bodenkontakt. Zu mitreissender Musik wird der Wasserwiderstand für Übungen in den Bereichen Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit genutzt. Das Training eignet sich für alle Altersklassen und Fitnessniveaus. Unsere Fitnessinstruktorin Katharina wird die AquaFit-Lektionen leiten.

Datum | Uhrzeit

• März bis und mit 6. Juni 2024
• Dienstags, 18-18.45 Uhr
• Donnerstags, 10.30-11.15 Uhr

Ort

Im Sprungturmbecken des Hallenbads Obere Au 

Anmeldung

• Eine Anmeldung ist erforderlich: hier geht's zur Anmeldung
• Max. 15 Personen pro Durchführung

Preis

• Mit einem AU DABI-Abo inbegriffen
• Mit einem WASSER-Abo vergünstigter Eintritt (bitte an der Kasse lösen)
• Ohne Abo gilt der reguläre Eintrittspreis ins Groupfitness.

Tipp: Kaufen Sie Ihren Eintritt online im Ticketshop.

Hinweise

• Für alle Altersgruppen geeignet (nicht für Nichtschwimmer:innen)
• Mitnehmen: Schwimmgürtel, wenn ein eigener vorhanden ist. Wenn nicht, wird direkt vor Ort (am Beckenrand) ein Gürtel kostenlos zur Verfügung gestellt.
• Donnerstags wird der Kinderhort neu bis 11.30 Uhr angeboten, damit Sie den AquaFit-Kurs ungestört besuchen können.