Tagesanlass Rheuma-Koch-Yoga-Workshop Samaviva Akademie in Chur

In Zusammenarbeit mit der regionalen Rheumaliga hat die Samaviva Akademie in Chur für Sie von 10 bis ca. 13.30 Uhr ein vielseitiges Workshop-Programm zusammengestellt: dieses umfasst Informationen zur ayurvedischen Küche, Geselligkeit und Genuss sowie Bewegung und Entspannung mit Yoga.
Der Treffpunkt ist am 10 Uhr, nur wenige Meter vom Hauptbahnhof in Chur entfernt, bei der Samaviva Akademie, Bahnhofstrasse 8, 7000 Chur. Das Programm startet mit einer Begrüssung durch die Leiterin der Rheumaliga-Beratungsstelle von Bad Ragaz und einem Fachvortrag der Samaviva Akademie zum Thema «kleines Küchen-ABC bei Rheuma».
Von 10.45 bis ca. 12.30 Uhr nehmen Sie teil am Kochworkshop nach ayurvedischen Gesichtspunkten und geniessen zusammen einen gesunden und geselligen Lunch.
Von ca. 12.45 Uhr bis 13.30 Uhr lernen Sie zur Verdauung einige Yoga-Übungen bei einer Yoga-Lektion der Samaviva Akademie kennen.
Kosten pauschal p. P.: Mitglieder Fr. 55.-, Nichtmitglieder bezahlen Fr. 65.-. Durchführung ab 5 bis max. 8 Personen. Anmeldung bis 17.06.2022 bei der Geschäftsstelle der regionalen Rheumaliga in Bad Ragaz, per Mail an info.sgfl@rheumaliga.ch oder Telefon 081 302 47 80.
Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung!